Семена льна пищевые 200г

Описание

Семена льна богаты пищевыми волокнами, кроме того, содержат флаволигнаны, жирные кислоты, минеральные вещества (Са, Р, Cu, Fe, K, Mg, Na, Z и др.), протеины, витамины (С, В1, В2, В6, Е).Пищевые волокна - это целая группа веществ, содержащихся в пище, которые не перевариваются пищеварительными ферментами организма человека.Пищевые волокна делятся на две основные группы: растворимые и нерастворимые.Нерастворимые пищевые волокна, или клетчатка, до недавнего времени считались (балластными веществами), бесполезными для организма. В итоге, выяснилось, что клетчатка, очень важный, практически незаменимый элемент питания.